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權(quán)威問(wèn)答

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后腦勺掉頭發(fā)禿了一塊該吃什么
病情描述:
后腦勺掉頭發(fā)，還禿了一塊，后腦勺掉頭發(fā)禿了一塊該吃什么？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張建中 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

    后腦勺掉頭發(fā)禿了一塊可以適量吃黑芝麻、核桃、菠菜等食物，也可以遵醫(yī)囑使用養(yǎng)血生發(fā)膠囊、米諾地爾酊、維生素B6片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下明確病因并規(guī)范治療。

    黑芝麻富含維生素E和亞油酸，有助于改善頭皮微循環(huán)；核桃含有的α-亞麻酸能調(diào)節(jié)毛囊健康；菠菜中的鐵元素可預(yù)防缺鐵性貧血相關(guān)脫發(fā)。日常建議將這些食材搭配食用，如黑芝麻糊配合堅(jiān)果，但需控制每日攝入量避免油脂過(guò)量。對(duì)于藥物干預(yù)，養(yǎng)血生發(fā)膠囊適用于血虛風(fēng)燥型斑禿，米諾地爾酊能刺激局部毛囊生長(zhǎng)，維生素B6片可糾正營(yíng)養(yǎng)代謝異常。使用藥物前需排除真菌感染、自身免疫性疾病等病因。

    避免抓撓患處，保持規(guī)律作息，減少高糖高脂飲食，可配合頭皮按摩促進(jìn)血液循環(huán)。

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