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癲癇患者飲食需注意均衡營養(yǎng)、避免刺激性食物，可適量食用低糖水果、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白的魚類及富含鎂的堅果，同時須嚴(yán)格禁酒并遵醫(yī)囑調(diào)整抗癲癇藥物劑量。

1、均衡飲食

保證碳水化合物、蛋白質(zhì)與脂肪合理配比，每日攝入足量蔬菜水果，避免極端生酮飲食誘發(fā)代謝紊亂。

2、避免刺激

限制咖啡因、酒精及辛辣食物攝入，這些物質(zhì)可能降低癲癇發(fā)作閾值，增加腦神經(jīng)元異常放電風(fēng)險。

3、補充鎂元素

適當(dāng)食用杏仁、腰果等富含鎂的食物，鎂離子有助于穩(wěn)定神經(jīng)細(xì)胞膜電位，但需控制每日攝入量在30克以內(nèi)。

4、藥物協(xié)同

服用丙戊酸鈉、卡馬西平等抗癲癇藥時，需監(jiān)測血藥濃度，避免高脂飲食影響藥物吸收代謝。

建議采用地中海飲食模式，定期與主治醫(yī)師溝通飲食記錄，發(fā)作頻繁時需及時復(fù)查腦電圖并調(diào)整膳食方案。