權(quán)威問答
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糖尿病與情緒存在明確關(guān)聯(lián)，情緒波動可能通過激素分泌紊亂、飲食行為改變、治療依從性下降、慢性炎癥激活等途徑影響血糖控制。
焦慮抑郁等負面情緒會刺激皮質(zhì)醇、腎上腺素等升糖激素釋放，導(dǎo)致胰島素抵抗加重。可通過正念訓(xùn)練、心理咨詢調(diào)節(jié)情緒穩(wěn)定性。
情緒性進食常見于壓力狀態(tài)，高糖高脂飲食攝入增加直接影響血糖。建議記錄飲食日記并培養(yǎng)替代性減壓方式如散步。
消極情緒易引發(fā)漏服藥物、拒絕監(jiān)測血糖等行為。使用智能提醒工具或加入患者互助小組有助于改善治療配合度。
長期心理壓力會激活體內(nèi)炎癥因子，損傷胰島β細胞功能。臨床可檢測C反應(yīng)蛋白等指標(biāo)，必要時使用抗炎藥物。
糖尿病患者應(yīng)定期進行情緒評估，保持規(guī)律作息與適度運動，必要時尋求心理科與內(nèi)分泌科聯(lián)合診療。
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