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腳臭怎么辦教你除臭方法

男，28歲

病情描述:

我的腳一直很臭，經(jīng)常聞了上頭，想要去掉臭味，腳臭除臭方法有哪些？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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馬冬梅主治醫(yī)師山東省立醫(yī)院

腳臭可通過保持足部清潔干燥、穿透氣鞋襪、使用抗菌產(chǎn)品、藥物治療等方式緩解。腳臭通常由汗液分泌過多、細(xì)菌滋生、真菌感染、角質(zhì)堆積等原因引起。
1、保持清潔干燥
每日用溫水及中性肥皂清洗足部，重點(diǎn)清潔趾縫，洗后徹底擦干。汗液殘留易滋生細(xì)菌導(dǎo)致異味，保持干燥可減少細(xì)菌繁殖。
2、選擇透氣鞋襪
穿著棉質(zhì)或吸濕排汗材質(zhì)的襪子，避免合成纖維；選擇網(wǎng)面或真皮透氣鞋款。密閉環(huán)境會(huì)加劇汗液積聚，透氣材質(zhì)有助于汗液蒸發(fā)。
3、使用抗菌產(chǎn)品
可選用含三氯生、茶樹精油的除臭噴霧或足粉。這些成分能抑制表皮葡萄球菌等致臭菌群，但須避免長(zhǎng)期連續(xù)使用。
4、藥物干預(yù)
頑固性腳臭可能與紅色毛癬菌感染有關(guān)，表現(xiàn)為脫屑瘙癢。可遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散、特比萘芬噴霧等抗真菌藥物。
建議定期更換鞋襪并在陽光下暴曬，避免與他人共用拖鞋。若伴隨皮膚潰爛或持續(xù)瘙癢，需及時(shí)就診排查糖尿病等系統(tǒng)性疾病。

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