權(quán)威問答
嬰兒輔食包括米粉、蔬菜泥、水果泥等，需根據(jù)月齡逐步添加。
嬰兒輔食的添加應(yīng)從單一到多樣、由稀到稠逐步過渡。米粉是常見的首選輔食，富含鐵元素且易消化，可用溫水或母乳沖調(diào)成糊狀。蔬菜泥可選擇胡蘿卜泥、南瓜泥等根莖類蔬菜，蒸煮后研磨細(xì)膩，避免添加鹽或調(diào)味品。水果泥如蘋果泥、香蕉泥可直接刮取或蒸軟后壓成泥，注意初次嘗試需觀察是否過敏。7-8月齡后可引入蛋黃泥、肉泥等動物性食物，補充優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵。魚類應(yīng)選擇刺少的品種，蒸熟后去骨搗碎。豆類需徹底煮爛以防脹氣。谷物類可嘗試小米粥、燕麥糊，但需確保完全煮透。
添加輔食后需觀察嬰兒排便及皮膚反應(yīng)，出現(xiàn)腹瀉或皮疹應(yīng)暫停新食物并咨詢醫(yī)生。
