中醫(yī)將耳鳴主要分為實證型與虛證型兩大類,具體包括肝火上擾、痰火郁結(jié)、腎精虧虛、脾胃虛弱四種常見證型。
情志不暢或暴怒傷肝導致肝火上炎,表現(xiàn)為耳鳴如潮、面紅目赤,可選用龍膽瀉肝湯加減,配合針刺太沖穴。
飲食肥甘厚味釀生痰熱,耳鳴伴頭重胸悶,常用溫膽湯化裁,需配合清淡飲食避免助濕生痰。
年老體衰或房勞過度致腎精不足,耳鳴如蟬夜間加重,代表方劑為耳聾左慈丸,需節(jié)制房事養(yǎng)護腎氣。
久病或思慮傷脾引起清氣不升,耳鳴時輕時重伴倦怠,宜用益氣聰明湯,配合艾灸足三里健脾益氣。
日??删毩書Q天鼓按摩手法,避免熬夜及噪聲刺激,實證型忌食辛辣,虛證型適當食用黑芝麻、核桃等補腎食材。