預(yù)防腎癌可通過戒煙限酒、控制體重、避免職業(yè)暴露、定期體檢等方式實現(xiàn)。腎癌的發(fā)生與吸煙、肥胖、化學(xué)物質(zhì)接觸、遺傳因素等密切相關(guān)。
長期吸煙和過量飲酒會增加腎癌風(fēng)險,煙草中的致癌物質(zhì)可能通過腎臟代謝積累,建議徹底戒煙并限制酒精攝入。
肥胖會導(dǎo)致體內(nèi)激素水平異常和慢性炎癥,增加腎癌概率,通過均衡飲食和規(guī)律運動維持健康體重。
減少接觸鎘、石棉等工業(yè)化學(xué)物質(zhì),從事相關(guān)行業(yè)需做好防護(hù)措施,定期進(jìn)行腎功能篩查。
有腎癌家族史或腎囊腫患者應(yīng)每年進(jìn)行腎臟超聲檢查,早期發(fā)現(xiàn)異??娠@著提高治愈率。
日常多攝入新鮮蔬菜水果,限制高鹽高脂飲食,保持適度運動有助于降低腎癌發(fā)生風(fēng)險,出現(xiàn)血尿或腰痛癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。