新生兒吃飽的指征主要有滿足感停止吮吸、大小便次數(shù)正常、體重穩(wěn)定增長、睡眠時間充足。
新生兒停止吮吸并表現(xiàn)出放松狀態(tài),如松開乳頭或奶嘴、手腳舒展,通常提示已攝入足夠奶量。家長需觀察喂養(yǎng)后是否出現(xiàn)主動扭頭拒絕的動作。
每日6-8次小便及3-4次黃色糊狀大便是正常指標(biāo)。母乳喂養(yǎng)嬰兒大便可能更頻繁,家長需記錄排泄次數(shù)與性狀變化。
出生兩周內(nèi)恢復(fù)至出生體重后,每周增重150-200克為理想狀態(tài)。家長應(yīng)定期測量體重,使用生長曲線圖監(jiān)測趨勢。
單次喂養(yǎng)后能安睡2-3小時,全天總計睡眠16-20小時。短暫清醒期精神狀態(tài)良好、無頻繁哭鬧也是重要參考。
建議家長建立喂養(yǎng)記錄表,綜合評估哺乳時長、排泄情況及生長曲線,必要時咨詢兒科醫(yī)生進(jìn)行專業(yè)營養(yǎng)評估。