小孩感冒發(fā)燒可通過溫水擦浴、冰袋冷敷、調(diào)節(jié)室溫、補充水分等方法進行物理降溫。這些方法能幫助緩解發(fā)熱癥狀,避免體溫過高導(dǎo)致不適。
使用32-34℃溫水擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管流經(jīng)部位,水分蒸發(fā)可帶走體表熱量。家長需注意避免使用酒精或冰水擦拭,防止皮膚刺激或寒戰(zhàn)。
將冰袋包裹毛巾后置于前額或腋下,每次冷敷不超過20分鐘。家長需定時檢查皮膚情況,防止局部凍傷,冰袋不可直接接觸皮膚。
保持室內(nèi)溫度在24-26℃之間,適當(dāng)開窗通風(fēng)。避免過度包裹衣物,選擇透氣棉質(zhì)衣物幫助散熱,家長需監(jiān)測孩子體溫變化。
少量多次飲用溫水或口服補液鹽,維持體液平衡促進排汗散熱。家長需觀察排尿情況,若出現(xiàn)尿量減少或精神萎靡應(yīng)及時就醫(yī)。
物理降溫期間建議每30分鐘復(fù)測體溫,若體溫超過38.5℃或持續(xù)高熱不退,應(yīng)及時就醫(yī)評估是否需要藥物干預(yù)。