權(quán)威問(wèn)答
經(jīng)期多數(shù)情況下可以艾灸，但需根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和癥狀謹(jǐn)慎選擇。艾灸可能通過(guò)溫?zé)岽碳じ纳仆唇?jīng)、宮寒等問(wèn)題，但需避開(kāi)出血量大的時(shí)段。
氣血虛弱或?qū)m寒體質(zhì)女性，經(jīng)期艾灸可能幫助溫經(jīng)散寒。建議選擇關(guān)元穴、三陰交等穴位，使用溫和灸法。
痛經(jīng)或經(jīng)血不暢時(shí)，艾灸可能促進(jìn)局部血液循環(huán)。需注意觀察出血量變化，出現(xiàn)不適立即停止。
經(jīng)期前三天出血量較大時(shí)不建議艾灸。后期量減少時(shí)可考慮短時(shí)間艾灸，每次不超過(guò)15分鐘。
經(jīng)量過(guò)多、陰虛火旺或正在發(fā)熱者禁止艾灸。子宮內(nèi)膜異位癥等婦科疾病患者需醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
經(jīng)期艾灸后建議飲用紅糖姜茶保暖，避免接觸冷水，若出現(xiàn)血量異常增多需及時(shí)就醫(yī)。
.jpg)
.jpg)
