權(quán)威問答
打鼾可能由肥胖、睡姿不當(dāng)、鼻咽部結(jié)構(gòu)異常、睡眠呼吸暫停綜合征等原因引起，可通過調(diào)整生活方式、使用止鼾器械、藥物治療或手術(shù)等方式改善。
頸部脂肪堆積壓迫氣道導(dǎo)致通氣不暢。建議控制體重，減少高脂飲食，增加有氧運動。
仰臥位時舌根后墜阻塞呼吸道。側(cè)臥睡眠或使用專用枕頭可緩解。
可能與鼻中隔偏曲、扁桃體肥大等因素有關(guān)，通常伴隨鼻塞、晨起口干等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉片或進行鼻甲成形術(shù)。
可能與中樞神經(jīng)調(diào)節(jié)異常、上氣道肌張力下降等因素有關(guān)，典型表現(xiàn)為夜間呼吸暫停、白天嗜睡。需進行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測，可使用持續(xù)正壓通氣治療或考慮懸雍垂腭咽成形術(shù)。
避免睡前飲酒，保持臥室濕度適宜，嚴(yán)重打鼾伴呼吸暫停者應(yīng)及時到呼吸內(nèi)科或耳鼻喉科就診。
