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權(quán)威問(wèn)答

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荔枝為什么低血糖
病情描述:
我這兩天吃了好多的荔枝，最近低血糖的癥狀頻繁出現(xiàn)。吃荔枝為什么會(huì)引起低血糖？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 趙蕾 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

    荔枝導(dǎo)致低血糖可能與果糖代謝干擾、未成熟荔枝毒素、空腹食用過(guò)量、胰島素分泌異常等因素有關(guān)，需避免空腹大量食用并監(jiān)測(cè)血糖變化。

    1. 果糖代謝干擾

    荔枝含大量果糖，過(guò)量攝入會(huì)抑制肝臟葡萄糖輸出，導(dǎo)致反應(yīng)性低血糖，建議搭配含淀粉食物食用。

    2. 未成熟荔枝毒素

    未成熟荔枝含降血糖素A和亞甲基環(huán)丙基甘氨酸，會(huì)阻礙脂肪酸代謝，兒童空腹食用易引發(fā)低血糖腦病，家長(zhǎng)需確保荔枝完全成熟。

    3. 空腹食用過(guò)量

    空腹時(shí)大量食用荔枝會(huì)使果糖快速吸收，刺激胰島素過(guò)度分泌，引發(fā)血糖驟降，每日食用量建議不超過(guò)10-15顆。

    4. 胰島素分泌異常

    糖尿病患者或胰島素抵抗人群食用荔枝可能加重血糖波動(dòng)，出現(xiàn)心悸出汗等低血糖癥狀時(shí)需及時(shí)補(bǔ)充葡萄糖。

    食用荔枝后出現(xiàn)頭暈乏力等癥狀可口服葡萄糖片緩解，糖尿病患者應(yīng)監(jiān)測(cè)餐后血糖，兒童需在家長(zhǎng)監(jiān)督下適量食用成熟荔枝。

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