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濕疹患者應(yīng)避免食用辛辣刺激食物、高糖食物、易致敏食物及酒精類飲品，可適量選擇富含維生素C的蔬菜水果、優(yōu)質(zhì)蛋白、Omega-3脂肪酸及全谷物類食物。

1、辛辣刺激食物

辣椒、花椒等可能加重皮膚炎癥反應(yīng)，誘發(fā)瘙癢癥狀。日?？蛇x擇清淡烹飪方式替代。

2、高糖食物

蛋糕、含糖飲料可能破壞腸道菌群平衡，加劇免疫紊亂。建議用低GI水果如蘋果作為甜食替代。

3、易致敏食物

海鮮、芒果等常見過敏原可能通過IgE介導(dǎo)反應(yīng)加重濕疹。發(fā)作期需嚴(yán)格記錄飲食日記排查誘因。

4、酒精類飲品

酒精會(huì)擴(kuò)張血管促進(jìn)炎癥介質(zhì)釋放，同時(shí)干擾藥物代謝。治療期間應(yīng)完全戒斷含酒精飲料。

濕疹患者需保持飲食記錄，觀察個(gè)體化食物觸發(fā)因素，急性期可遵醫(yī)囑使用氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥物配合保濕劑護(hù)理。