足跟硅膠墊多數(shù)情況下有助于緩解足跟疼痛,主要適用于足底筋膜炎、跟骨骨刺、足跟脂肪墊萎縮、長期站立或行走引起的疲勞性損傷。
硅膠墊通過分散足跟壓力減少局部受力,適合足底筋膜炎患者,可配合拉伸運動與足弓支撐鞋墊使用。
彈性材質(zhì)吸收行走時地面反作用力,改善跟骨骨刺導(dǎo)致的刺痛感,需避免長時間穿硬底鞋。
中老年足跟脂肪墊變薄者使用可減少直接摩擦,同時建議控制體重以降低足部負荷。
作為足跟痛保守治療的輔助工具,需結(jié)合藥物治療如雙氯芬酸鈉凝膠、塞來昔布膠囊或局部封閉注射。
選擇厚度適中的醫(yī)用級硅膠墊,避免過敏反應(yīng),若使用兩周后疼痛未緩解需排查跟腱炎或應(yīng)力性骨折等器質(zhì)性疾病。