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權(quán)威問答

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發(fā)燒香蕉可以吃嗎
病情描述:
發(fā)燒有點(diǎn)口干，所以想吃根香蕉，可是又怕會(huì)影響到病情。發(fā)燒香蕉可以吃嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 顧宇彤 主任醫(yī)師 復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院

    發(fā)燒期間可以適量吃香蕉，香蕉富含鉀元素和易消化碳水化合物，有助于補(bǔ)充電解質(zhì)和能量。

    1、營養(yǎng)補(bǔ)充

    香蕉含有豐富的鉀元素，發(fā)燒時(shí)大量出汗可能導(dǎo)致電解質(zhì)流失，適量食用香蕉有助于維持體內(nèi)電解質(zhì)平衡。

    2、能量供給

    香蕉中的天然糖分可快速提供能量，適合食欲不振時(shí)作為補(bǔ)充，但胃腸功能較弱者需控制攝入量。

    3、消化負(fù)擔(dān)

    香蕉質(zhì)地柔軟且富含膳食纖維，對發(fā)熱伴隨便秘癥狀有一定緩解作用，但腹瀉期間應(yīng)避免食用。

    4、食用建議

    建議將香蕉制作成泥狀或搭配溫粥食用，避免空腹大量進(jìn)食，合并嘔吐癥狀時(shí)應(yīng)暫停食用。

    發(fā)熱期間需保證充足水分?jǐn)z入，若體溫超過38.5攝氏度或持續(xù)不退，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確病因。

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