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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
齲齒的預(yù)防措施有什么
病情描述:
我一直害怕有齲齒，想做到預(yù)防，齲齒的預(yù)防措施有什么？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張衛(wèi)群 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    齲齒的預(yù)防措施主要有控制糖分?jǐn)z入、保持口腔衛(wèi)生、使用含氟牙膏、定期口腔檢查。

    1、控制糖分

    減少高糖食物和飲料的攝入，避免糖分在口腔內(nèi)長(zhǎng)時(shí)間滯留，降低細(xì)菌產(chǎn)酸腐蝕牙齒的風(fēng)險(xiǎn)。

    2、口腔衛(wèi)生

    每天至少刷牙兩次，使用巴氏刷牙法清潔牙齒各面，配合牙線或沖牙器清除牙縫殘留物。

    3、含氟牙膏

    選用含氟牙膏增強(qiáng)牙釉質(zhì)抗酸能力，兒童需使用兒童專用含氟牙膏并控制用量。

    4、定期檢查

    每半年進(jìn)行一次口腔檢查，早期發(fā)現(xiàn)齲齒可通過(guò)簡(jiǎn)單充填治療，避免病變深入牙髓。

    日?？蛇m量食用奶酪、堅(jiān)果等富含鈣磷的食物，避免碳酸飲料和黏性零食，兒童建議家長(zhǎng)監(jiān)督刷牙并每季度進(jìn)行涂氟保護(hù)。

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