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權(quán)威問答

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背肌筋膜炎可以熱敷嗎
病情描述:
得了背肌筋膜炎之后，現(xiàn)在背部經(jīng)常扯著疼，很不舒服，我想熱敷緩解一下。背肌筋膜炎可以熱敷嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 侯勇 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    背肌筋膜炎可以通過熱敷緩解癥狀。熱敷有助于促進(jìn)局部血液循環(huán)、放松肌肉、減輕疼痛、改善炎癥反應(yīng)。

    1、促進(jìn)循環(huán)

    熱敷能擴(kuò)張血管，增加患處血流量，加速代謝廢物清除，緩解肌肉僵硬。建議使用40-45℃熱毛巾敷15-20分鐘。

    2、放松肌肉

    溫?zé)岽碳た山档图∷笈d奮性，減少肌肉痙攣。熱敷時配合輕度拉伸效果更佳，但避免過度牽拉。

    3、減輕疼痛

    熱量能阻斷痛覺神經(jīng)傳導(dǎo)，提升痛閾。急性期疼痛劇烈時建議先冷敷，48小時后再轉(zhuǎn)為熱敷。

    4、改善炎癥

    慢性期熱敷可促進(jìn)炎癥介質(zhì)吸收，但急性紅腫期禁用?？膳浜霞t外線理療儀增強(qiáng)滲透效果。

    熱敷同時應(yīng)避免久坐不動，可進(jìn)行游泳、瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動，睡眠時選擇中等硬度床墊。

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尿毒癥是怎樣引起的
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