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權威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
用什么可以全身美白
病情描述:
我一直覺得自己有些黑，所以會有些自卑，用什么可以全身美白呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 呂仁榮 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    想要全身美白可以適量吃富含維生素C的柑橘類水果、含有抗氧化成分的藍莓、促進代謝的綠茶以及富含維生素E的堅果，也可以遵醫(yī)囑使用氫醌乳膏、氨甲環(huán)酸片、維生素C注射液或谷胱甘肽等藥物。建議在醫(yī)生指導下根據(jù)個體情況選擇安全有效的方案。

    一、食物

    柑橘類水果含有豐富維生素C，能抑制黑色素生成；藍莓中的花青素具有抗氧化作用；綠茶多酚有助于加速皮膚新陳代謝；堅果富含維生素E可減少紫外線損傷。

    二、藥物

    氫醌乳膏通過抑制酪氨酸酶實現(xiàn)褪黑；氨甲環(huán)酸片可阻斷黑色素形成通路；維生素C注射液具有還原色素作用；谷胱甘肽能中和自由基改善膚色暗沉。

    日常需做好防曬措施，避免長時間暴曬，保持規(guī)律作息和均衡飲食，必要時到皮膚科進行專業(yè)美白治療評估。

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