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痔瘡患者刮痧可選取腰骶部、八髎穴、長(zhǎng)強(qiáng)穴及足三里等穴位，但需在專(zhuān)業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行，避免直接刺激肛周病變部位。

1、腰骶部

腰骶部位于脊柱下端與骨盆連接處，刮拭該區(qū)域有助于改善盆腔血液循環(huán)，緩解痔瘡相關(guān)淤血癥狀。操作時(shí)沿脊柱兩側(cè)自上而下輕刮，皮膚微紅即可。

2、八髎穴

八髎穴包含上髎至下髎四對(duì)穴位，位于骶骨孔處。刺激這些穴位可調(diào)節(jié)直腸功能，減輕肛門(mén)墜脹感。刮痧時(shí)用刮板呈45度角斜向推刮。

3、長(zhǎng)強(qiáng)穴

尾骨尖下方的長(zhǎng)強(qiáng)穴是督脈起始點(diǎn)，刮拭該穴位能促進(jìn)局部氣血運(yùn)行。操作時(shí)需避開(kāi)破損皮膚，采用短距離單向刮法，力度需格外輕柔。

4、足三里

膝蓋下三寸的足三里屬足陽(yáng)明胃經(jīng)，刮痧刺激可調(diào)節(jié)胃腸功能，間接改善便秘誘發(fā)的痔瘡癥狀。建議配合艾灸增強(qiáng)效果，但皮膚敏感者慎用。

痔瘡急性發(fā)作期應(yīng)避免刮痧，日常可增加膳食纖維攝入并保持肛周清潔，癥狀持續(xù)需及時(shí)至肛腸科就診。