痔瘡患者建議避免久站或久坐,交替變換姿勢(shì)更有利于緩解癥狀。痔瘡的體位選擇主要與靜脈回流壓力、局部血液循環(huán)、疼痛程度、疾病分期等因素有關(guān)。
站立時(shí)肛門靜脈回流阻力增加可能加重痔核脫垂,建議每小時(shí)坐下休息10分鐘并抬高下肢。
久坐會(huì)導(dǎo)致會(huì)陰部血液循環(huán)受阻,使用中空坐墊或每30分鐘起身活動(dòng)可改善局部血供。
急性血栓性外痔發(fā)作期建議側(cè)臥休息,坐姿時(shí)使用痔瘡墊分散壓力。
內(nèi)痔脫垂期需減少站立時(shí)間,術(shù)后恢復(fù)期應(yīng)采用俯臥位與側(cè)臥位交替。
日??蛇M(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán),飲食注意補(bǔ)充膳食纖維,出現(xiàn)持續(xù)出血或劇烈疼痛應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。