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水喝多了大便會變稀嗎
病情描述:
我平時上班喝水喝得比較多，現(xiàn)在大便也比較稀，水喝多了大便會變稀嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 蘇琳 副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院

    水喝多了可能導致大便變稀，主要與腸道水分吸收、飲食結構、胃腸功能紊亂、腸道感染等因素有關。

    1、腸道水分吸收

    過量飲水會稀釋腸道內容物，超過結腸對水分的吸收能力，導致大便含水量增加。建議控制單次飲水量，分次少量飲用。

    2、飲食結構改變

    高水分食物與大量飲水疊加會加重腸道負擔。可適當增加膳食纖維攝入，如燕麥、蘋果等幫助成形。

    3、胃腸功能紊亂

    腸易激綜合征等疾病可能伴隨腸道敏感，表現(xiàn)為腹瀉與便秘交替?？勺襻t(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、匹維溴銨等藥物調節(jié)。

    4、腸道感染

    細菌性或病毒性腸炎會導致滲透性腹瀉，常伴有腹痛發(fā)熱。需就醫(yī)進行諾氟沙星、口服補液鹽Ⅲ、消旋卡多曲等針對性治療。

    保持規(guī)律飲水習慣，每日飲水量控制在2000毫升左右，避免短時間內大量攝入液體，若持續(xù)腹瀉需排查病理因素。

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