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口呼吸怎么矯正
病情描述:
孩子總是用口呼吸，他現(xiàn)在鼻子呼吸不過來，想給他矯正這種癥狀。口呼吸怎么矯正？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 劉京津 副主任醫(yī)師 信陽市中心醫(yī)院

    口呼吸可通過鼻腔訓練、口腔肌肉鍛煉、體位調整、醫(yī)療干預等方式矯正。口呼吸通常由鼻塞、腺樣體肥大、不良習慣、頜面畸形等原因引起。

    1、鼻腔訓練

    通過閉口呼吸練習、冷水洗臉刺激鼻黏膜收縮，幫助恢復鼻腔通氣功能。鼻塞患者可嘗試生理鹽水沖洗鼻腔，腺樣體肥大需評估后決定是否手術。

    2、口腔鍛煉

    進行唇肌訓練如抿嘴保持、吹氣球等動作，增強口輪匝肌力量。長期口呼吸導致牙弓狹窄者需正畸治療，必要時使用前庭盾輔助。

    3、體位調整

    睡眠時側臥或抬高床頭，使用透氣膠帶輕貼上下唇。過敏性鼻炎患者應避免仰臥，肥胖者需減重改善通氣。

    4、醫(yī)療干預

    鼻中隔偏曲或鼻息肉需耳鼻喉科手術，頜骨發(fā)育異常需正頜治療。兒童腺樣體面容可遵醫(yī)囑使用鼻用糖皮質激素或孟魯司特鈉。

    建議白天保持閉口呼吸習慣，睡眠時監(jiān)測呼吸狀態(tài)，兒童口呼吸應盡早就醫(yī)評估腺樣體情況，避免影響頜面發(fā)育。

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