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兒童肥胖癥的癥狀包括體重明顯超過(guò)同齡人、皮下脂肪堆積、活動(dòng)耐力下降、青春期發(fā)育異常等，嚴(yán)重時(shí)可伴隨高血壓或胰島素抵抗。

1、體重超標(biāo)

兒童身高體重指數(shù)超過(guò)同年齡同性別第95百分位，表現(xiàn)為面部圓潤(rùn)、四肢粗壯，需通過(guò)飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整和運(yùn)動(dòng)干預(yù)控制。

2、脂肪堆積

腹部、大腿及頸部出現(xiàn)明顯脂肪沉積，皮膚可見(jiàn)白色或紫色條紋，可能與高糖高脂攝入有關(guān)，建議家長(zhǎng)定期監(jiān)測(cè)體脂率。

3、運(yùn)動(dòng)障礙

爬樓梯或跑步時(shí)易氣促出汗，關(guān)節(jié)承重部位可能出現(xiàn)疼痛，需避免劇烈運(yùn)動(dòng)并選擇游泳等低沖擊項(xiàng)目。

4、代謝異常

部分患兒出現(xiàn)黑棘皮病或月經(jīng)初潮提前，可能與胰島素抵抗有關(guān)，需篩查血糖血脂指標(biāo)。

家長(zhǎng)應(yīng)定期記錄生長(zhǎng)曲線，減少含糖飲料攝入并保證每日60分鐘中高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛或呼吸暫停需及時(shí)就醫(yī)。