權(quán)威問答
泌尿結(jié)石患者飲食需注意控制草酸鈣攝入、增加水分補(bǔ)充、限制高嘌呤食物、調(diào)整鈉鹽攝入量。合理飲食有助于減少結(jié)石形成風(fēng)險(xiǎn)。
減少菠菜、巧克力等高草酸食物，避免與高鈣食物同食。草酸鈣結(jié)石患者可適量食用柑橘類水果幫助抑制結(jié)石形成。
每日飲水量建議超過2000毫升，保持尿液稀釋狀態(tài)?？山惶骘嬘冒组_水與檸檬水，有助于預(yù)防各類結(jié)石復(fù)發(fā)。
尿酸結(jié)石患者需避免動(dòng)物內(nèi)臟、濃肉湯等高嘌呤食物。適當(dāng)增加低脂乳制品攝入有助于降低尿酸濃度。
每日食鹽攝入量不超過5克，減少腌制食品。鈉鹽過量會(huì)增加尿鈣排泄，加重含鈣結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)。
建議定期復(fù)查尿液成分分析，根據(jù)結(jié)石類型在營養(yǎng)師指導(dǎo)下個(gè)性化調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)，配合適量有氧運(yùn)動(dòng)促進(jìn)代謝。
