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睡眠對(duì)孩子的身高有影響嗎

女，5歲

病情描述:

女兒從小就睡眠不好，現(xiàn)在到了幼兒園也不睡午覺(jué)，晚上回家還很晚才睡。擔(dān)心這樣下去會(huì)影響到長(zhǎng)高，睡眠對(duì)孩子的身高有影響嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王雪梅主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

睡眠對(duì)孩子的身高有影響。有規(guī)律的睡眠習(xí)慣，不管是對(duì)于孩子的身高還是免疫力等，都有很好的幫助。年幼的孩子如果睡眠質(zhì)量高，那么將長(zhǎng)得更高。這是因?yàn)榭刂?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/9oj2uzdbkxvixga.html" target="_blank">幼兒身高的生長(zhǎng)素主要就是在夜間分泌是。因此，幼兒應(yīng)確保充足的睡眠，每晚要保證9-10個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間。
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顧倩副主任醫(yī)師池州市人民醫(yī)院

是有影響的。孩子身高的增長(zhǎng)，主要是依靠生長(zhǎng)激素來(lái)完成。而生長(zhǎng)激素白天的分泌量是很低的，主要的分泌時(shí)間段是在夜晚。尤其是在孩子進(jìn)入深度睡眠后的一個(gè)小時(shí)，此時(shí)為生長(zhǎng)激素分泌最旺盛的時(shí)間。所以，如果孩子睡眠不好，是可能導(dǎo)致長(zhǎng)不高的。

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