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怎樣避免便秘
病情描述:
便秘的癥狀已經困擾我好久了，身體很不舒服，肚子很脹，怎樣避免便秘？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊棟 副主任醫(yī)師 連云港市第一人民醫(yī)院
    養(yǎng)成定時排便的習慣，即使不便仍需定時上廁所，久而久之可形成反射性排便習慣。排便時不要看書、聽收音機、集中注意力。多吃粗纖維食物，如蔬菜、水果和谷物，以增加糞便，刺激腸蠕動，同時也多吃維生素B類食物，促進消化液分泌，保持胃腸道正常蠕動。多喝水。便秘發(fā)生時，每天要喝2000-3000毫升水。早上，應該先空腹喝一大杯水，然后進行適當的活動，滋潤胃腸道，軟化糞便。
  • 包文中 副主任醫(yī)師 合肥市第二人民醫(yī)院
    預防便秘主要是要有良好的排便習慣，避免排便習慣的改變，飲食不要太嬌嫩，吃一些含有粗纖維的食物，同時合理安排工作和學習，適當的體育活動，定時排便，每天需要喝足夠的水，如果有肛周感染，肛裂、痔瘡等疾病，也需要積極治療，防止病情的進一步發(fā)展。
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肛門墜脹是怎么回事
肛門墜脹可能是肛竇炎、內痔、肛裂等原因所致，建議及時進行對癥治療。
內痔脫出的危害有哪些
痔瘡是一種很常見的肛腸疾病。對于內痔來說，脫出是較為常見的癥狀，脫出的危害有很多，如引起感染，感染有局部感染和全身感染。壞死以及由壞死引起的膿血癥等。由于痔瘡脫出會導致肛門周圍疼痛等。
內痔和外痔的區(qū)別有哪些
內痔和外痔的區(qū)別很大，患者癥狀是不一樣的，發(fā)生部位也不同，建議患者注意身體，多鍛煉，注意多鍛煉身體，這樣身體才可以得到康復。患者需要觀察病情，告訴醫(yī)生，然后確診以后再針對性的去醫(yī)治，這樣才可以讓身體得到康復。
內痔外痔如何區(qū)分
內痔和外痔相比，最重要的區(qū)別在于兩點，外痔會有明顯的疼痛感，不會有出血現象，而內痔恰恰相反。正因為有著明顯的差別，所以在治療時這兩者也有著明顯的差別，所以遇到這種情況時，要先去醫(yī)院檢查看看到底是哪一種，再進行用藥。
內痔的患者飲食上有哪些注意
內痔也就是痔瘡的一種類型，這種患者主要是對于消化道里面的食物進行一種消化的，排除的時候會拉傷。在某種程度上，痔瘡患者要對自己的身體負責到底的話，辛辣刺激煙酒等類食物是不可以碰的。