前列腺結(jié)石患者需注意日常飲水、飲食調(diào)整、定期復查及適度運動,避免久坐和憋尿等不良習慣。
每日飲水量建議超過2000毫升,有助于稀釋尿液并減少結(jié)晶沉積,降低結(jié)石增大風險。
限制高草酸食物如菠菜、濃茶,減少高鈣及高鹽攝入,適量補充維生素B6和鎂。
每6-12個月通過超聲或CT監(jiān)測結(jié)石變化,若出現(xiàn)排尿疼痛、血尿等癥狀需及時就診。
避免長時間騎車或久坐,每隔1小時起身活動,排尿時徹底排空膀胱。
可遵醫(yī)囑使用坦索羅辛、非那雄胺等藥物改善癥狀,若合并感染需配合抗生素治療,日??蛇M行提肛運動增強盆底肌功能。