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敏感性皮膚護(hù)理要點(diǎn)有哪些
病情描述:
我是敏感性皮膚，現(xiàn)在想要護(hù)理好自己的皮膚，敏感性皮膚護(hù)理要點(diǎn)有哪些？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 劉艷 主治醫(yī)師 北京航天總醫(yī)院

    敏感性皮膚護(hù)理要點(diǎn)有溫和清潔、保濕修復(fù)、防曬保護(hù)和避免刺激。

    1、溫和清潔

    選擇不含皂基、酒精的弱酸性潔面產(chǎn)品，避免過度摩擦皮膚，每日清潔不超過兩次。

    2、保濕修復(fù)

    使用含神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸的保濕霜，幫助修復(fù)受損皮膚屏障，建議在潔面后3分鐘內(nèi)涂抹。

    3、防曬保護(hù)

    優(yōu)先選擇物理防曬劑如氧化鋅，SPF值在30-50之間，每2-3小時補(bǔ)涂一次。

    4、避免刺激

    減少使用含香精、防腐劑的護(hù)膚品，避免冷熱交替刺激，室內(nèi)保持適宜溫濕度。

    建議記錄皮膚反應(yīng)日記，發(fā)現(xiàn)不適及時停用產(chǎn)品，持續(xù)泛紅刺痛需就醫(yī)排查玫瑰痤瘡等皮膚疾病。

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