敏感性皮膚護理要點有溫和清潔、保濕修復(fù)、防曬保護和避免刺激。
選擇不含皂基、酒精的弱酸性潔面產(chǎn)品,避免過度摩擦皮膚,每日清潔不超過兩次。
使用含神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸的保濕霜,幫助修復(fù)受損皮膚屏障,建議在潔面后3分鐘內(nèi)涂抹。
優(yōu)先選擇物理防曬劑如氧化鋅,SPF值在30-50之間,每2-3小時補涂一次。
減少使用含香精、防腐劑的護膚品,避免冷熱交替刺激,室內(nèi)保持適宜溫濕度。
建議記錄皮膚反應(yīng)日記,發(fā)現(xiàn)不適及時停用產(chǎn)品,持續(xù)泛紅刺痛需就醫(yī)排查玫瑰痤瘡等皮膚疾病。