孩子發(fā)育遲緩可以適量吃牛奶、奶酪、芝麻醬、蝦皮等食物,也可以遵醫(yī)囑吃碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等藥物。建議家長(zhǎng)及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。
牛奶富含鈣質(zhì)且吸收率高,適合日常補(bǔ)充;奶酪鈣含量高,可作為零食添加;芝麻醬含鈣量豐富,可搭配主食食用;蝦皮鈣磷比例適宜,適合熬湯或拌菜。
碳酸鈣含鈣量高,需配合維生素D促進(jìn)吸收;乳酸鈣對(duì)胃腸刺激小,適合消化功能較弱的孩子;葡萄糖酸鈣溶解度好,生物利用度較高。所有藥物均需在醫(yī)生評(píng)估后使用。
家長(zhǎng)需定期監(jiān)測(cè)孩子身高體重變化,保證每日戶外活動(dòng)時(shí)間,飲食注意搭配富含維生素D的魚類蛋黃等食物促進(jìn)鈣吸收。