權(quán)威問答
皮膚癌患者防曬需采用物理遮擋、防曬霜、避免強(qiáng)光時段及穿戴防護(hù)衣物等方法。防曬措施需結(jié)合皮膚類型、治療階段及戶外活動強(qiáng)度調(diào)整。
優(yōu)先選擇寬檐帽、遮陽傘等物理遮擋工具，直接減少紫外線接觸。物理防曬無化學(xué)刺激，適合術(shù)后或皮膚敏感期患者。
使用廣譜防曬霜需選擇SPF30以上、PA+++產(chǎn)品，成分推薦氧化鋅或二氧化鈦。涂抹應(yīng)覆蓋所有暴露部位，每兩小時補(bǔ)涂一次。
上午10點至下午4點紫外線最強(qiáng)，應(yīng)減少外出。陰天仍需防曬，云層僅能過濾部分紫外線。
穿戴UPF50+防曬衣褲，深色致密織物效果更佳。領(lǐng)口、袖口等細(xì)節(jié)處需確保無皮膚暴露。
日常需補(bǔ)充維生素D，定期檢查皮膚變化。戶外活動后使用蘆薈膠舒緩，發(fā)現(xiàn)新皮損及時就醫(yī)復(fù)查。
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