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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
預(yù)防子宮內(nèi)膜異位癥應(yīng)注意什么
病情描述:
我朋友出現(xiàn)了子宮內(nèi)膜異位癥，所以我擔(dān)心自己會(huì)出現(xiàn)這種疾病，想要提前預(yù)防，預(yù)防子宮內(nèi)膜異位癥應(yīng)注意什么？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

    預(yù)防子宮內(nèi)膜異位癥需重點(diǎn)關(guān)注經(jīng)期衛(wèi)生管理、激素水平調(diào)節(jié)、生活習(xí)慣優(yōu)化及定期婦科檢查。

    1. 經(jīng)期衛(wèi)生

    避免經(jīng)期性生活及劇烈運(yùn)動(dòng)，使用合格衛(wèi)生用品，減少經(jīng)血逆流風(fēng)險(xiǎn)。經(jīng)期注意保暖，避免盆浴和游泳。

    2. 激素平衡

    規(guī)律作息減少內(nèi)分泌紊亂，慎用含雌激素保健品。哺乳期延長有助于抑制卵巢功能，降低復(fù)發(fā)概率。

    3. 生活習(xí)慣

    保持適度運(yùn)動(dòng)控制體重，避免高脂飲食。戒煙限酒，減少咖啡因攝入，這些措施有助于維持免疫系統(tǒng)功能。

    4. 定期篩查

    每年進(jìn)行婦科超聲檢查，痛經(jīng)加重或性交痛應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。有家族史者需更早開始監(jiān)測，必要時(shí)進(jìn)行腫瘤標(biāo)志物檢測。

    日?？蛇m量補(bǔ)充深海魚、西藍(lán)花等抗炎食物，避免生冷辛辣刺激。出現(xiàn)持續(xù)盆腔疼痛或月經(jīng)異常建議盡早就診評估。

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