中度貧血一般需要1-3個月恢復(fù),實際時間受到病因類型、治療依從性、營養(yǎng)狀況、基礎(chǔ)疾病等多種因素的影響。
缺鐵性貧血通過補鐵治療可能在1-2個月改善,而慢性病貧血需先控制原發(fā)病,恢復(fù)時間可能延長。
規(guī)范服用鐵劑、葉酸或維生素B12等藥物可加速恢復(fù),自行停藥會延緩康復(fù)進程。
每日攝入足量紅肉、動物肝臟、深色蔬菜等富鐵食物有助于血紅蛋白合成,營養(yǎng)不良者恢復(fù)較慢。
合并消化道出血、腎功能不全等疾病時,需先處理原發(fā)疾病,貧血改善時間可能超過3個月。
建議定期監(jiān)測血常規(guī)指標(biāo),避免劇烈運動,同時保證優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C的攝入以促進鐵吸收。