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權(quán)威問(wèn)答

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寶寶輔食添加的原則
病情描述:
我家寶寶已經(jīng)六個(gè)月要開始添加輔食了，寶寶輔食添加的原則是什么？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊小凡 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    寶寶輔食添加需遵循由少到多、由稀到稠、由單一到多樣的原則，主要分為引入時(shí)機(jī)、食物選擇、性狀過(guò)渡、觀察反應(yīng)四個(gè)階段。

    1、引入時(shí)機(jī)

    建議4-6月齡開始添加，需觀察寶寶能獨(dú)坐、對(duì)食物感興趣等信號(hào)。首次添加選擇上午時(shí)段，便于觀察過(guò)敏反應(yīng)。

    2、食物選擇

    優(yōu)先選擇強(qiáng)化鐵米粉、根莖類蔬菜等低敏食物。家長(zhǎng)需連續(xù)喂養(yǎng)3-5天同種食物后再引入新品種。

    3、性狀過(guò)渡

    從泥糊狀逐漸過(guò)渡到碎末狀、小塊狀，9月齡后可嘗試手指食物。家長(zhǎng)需根據(jù)寶寶咀嚼能力調(diào)整食物質(zhì)地。

    4、觀察反應(yīng)

    注意皮疹、腹瀉等過(guò)敏癥狀，新食物引入后家長(zhǎng)需記錄寶寶排便和皮膚狀況。出現(xiàn)異常應(yīng)暫停該食物并咨詢醫(yī)生。

    輔食添加期間保持母乳或配方奶為主，每日奶量不低于600毫升，避免過(guò)早添加鹽糖等調(diào)味品。

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