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孩子總說頭暈可能與遺傳因素、睡眠不足、低血糖、貧血、前庭神經(jīng)元炎等因素有關(guān)，可通過調(diào)整作息、補(bǔ)充營養(yǎng)、藥物治療等方式緩解。

1、遺傳因素

部分兒童因家族遺傳易出現(xiàn)偏頭痛或體位性低血壓。家長需記錄頭暈發(fā)作頻率，避免強(qiáng)光噪音刺激，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用布洛芬、對乙酰氨基酚或賽庚啶等藥物。

2、睡眠不足

學(xué)齡期兒童每日睡眠不足9小時(shí)可能導(dǎo)致腦供血不足。家長需保證孩子規(guī)律作息，午間適當(dāng)休息，無須用藥即可改善。

3、低血糖

長時(shí)間未進(jìn)食或糖尿病前期患兒易出現(xiàn)血糖波動(dòng)。建議家長隨身攜帶餅干糖果，發(fā)作時(shí)及時(shí)補(bǔ)充，嚴(yán)重時(shí)需檢測血糖并考慮使用葡萄糖注射液。

4、貧血

缺鐵性貧血患兒常伴面色蒼白、乏力等癥狀。家長需加強(qiáng)紅肉、動(dòng)物肝臟等富鐵食物攝入，醫(yī)生可能建議服用蛋白琥珀酸鐵、葡萄糖酸亞鐵或維生素B12制劑。

若頭暈伴隨嘔吐、步態(tài)不穩(wěn)或意識模糊，應(yīng)立即就醫(yī)排查前庭功能障礙或顱內(nèi)病變，日常注意保持水分?jǐn)z入和適度運(yùn)動(dòng)。