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若孩子出現(xiàn)營養(yǎng)不良或需要增強(qiáng)體質(zhì)的情況，可以適量吃雞蛋、牛奶、西藍(lán)花、蘋果等食物，也可以遵醫(yī)囑吃維生素AD滴劑、葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸菌素片、小兒健脾散等藥物。建議家長及時帶孩子就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 雞蛋

雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白和卵磷脂，有助于兒童生長發(fā)育，建議每日食用1個水煮蛋或蒸蛋。

2. 牛奶

牛奶含鈣量高且易吸收，家長需選擇適合兒童年齡段的配方奶或純牛奶，乳糖不耐受者可選用酸奶。

3. 西藍(lán)花

西藍(lán)花含有豐富維生素C和膳食纖維，建議焯水后切碎拌入主食，每周食用3-4次。

4. 蘋果

蘋果含果膠和多種維生素，家長可將蘋果去皮切塊作為加餐，注意避免嗆咳風(fēng)險。

二、藥物

1. 維生素AD滴劑

用于預(yù)防佝僂病和維生素缺乏癥，需根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)調(diào)整劑量，避免長期超量服用。

2. 葡萄糖酸鈣口服溶液

適用于缺鈣引起的生長發(fā)育遲緩，服用后可能出現(xiàn)便秘，家長需觀察孩子排便情況。

3. 乳酸菌素片

可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，改善消化不良癥狀，建議餐后服用效果更佳。

4. 小兒健脾散

針對脾胃虛弱導(dǎo)致的食欲不振，成分含山藥、茯苓等藥材，需用溫水沖服。

家長應(yīng)定期監(jiān)測孩子生長發(fā)育曲線，避免強(qiáng)迫進(jìn)食，培養(yǎng)多樣化飲食習(xí)慣，出現(xiàn)持續(xù)拒食或體重下降應(yīng)及時就醫(yī)評估。