卵巢早衰可通過生活方式調(diào)整、激素替代治療、營養(yǎng)補充、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。卵巢早衰可能與遺傳因素、免疫異常、醫(yī)源性損傷、環(huán)境毒素等因素有關。
保持規(guī)律作息和適度運動有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。避免吸煙飲酒,減少壓力對下丘腦-垂體-卵巢軸的負面影響。
雌激素缺乏可能與卵泡耗竭、自身免疫性疾病等因素有關,通常表現(xiàn)為閉經(jīng)、潮熱、陰道干澀等癥狀。可遵醫(yī)囑使用戊酸雌二醇片、雌二醇凝膠、黃體酮膠囊等藥物。
維生素D缺乏可能與卵泡發(fā)育異常有關,通常表現(xiàn)為骨密度下降、肌肉疼痛等癥狀。適量補充鈣劑、維生素E、輔酶Q10等營養(yǎng)素有助于改善卵巢功能。
腎虛血瘀可能與卵巢血流灌注不足有關,通常表現(xiàn)為腰膝酸軟、月經(jīng)量少等癥狀??刹捎冕樉?、艾灸配合熟地黃、當歸等中藥調(diào)理。
日??蛇m量食用豆制品、深海魚、堅果、石榴等食物,保持均衡飲食并定期監(jiān)測骨密度和激素水平。