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權(quán)威問(wèn)答

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針灸減肥的穴位有哪些
病情描述:
我打算去針灸減肥，但是我對(duì)這種減肥方法一點(diǎn)都不了解。想提前問(wèn)一下，針灸減肥的穴位有哪些？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 馬小麗 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

    針灸減肥常用穴位有中脘、天樞、足三里、三陰交等，通過(guò)調(diào)節(jié)脾胃功能與代謝實(shí)現(xiàn)減重效果。

    1、中脘：

    位于臍上四寸，屬任脈，刺激該穴位可改善胃腸蠕動(dòng)功能，減少腹部脂肪堆積。

    2、天樞：

    臍旁?xún)纱缣?，屬足?yáng)明胃經(jīng)，調(diào)節(jié)腸道運(yùn)化能力，緩解便秘型肥胖。

    3、足三里：

    膝蓋下三寸脛骨外側(cè)，屬足陽(yáng)明胃經(jīng)，增強(qiáng)脾胃運(yùn)化效率，促進(jìn)多余熱量消耗。

    4、三陰交：

    內(nèi)踝尖上三寸脛骨后緣，屬足太陰脾經(jīng)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致的水腫型肥胖。

    針灸需由專(zhuān)業(yè)醫(yī)師操作，配合飲食控制與規(guī)律運(yùn)動(dòng)效果更佳，治療期間避免生冷油膩食物。

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