權威問答
敷藥包減肥需注意皮膚過敏反應、藥物成分安全性、使用時長控制及飲食運動配合，避免依賴單一方法。
部分藥包成分可能刺激皮膚，使用前應做局部測試，出現(xiàn)紅腫瘙癢立即停用，過敏體質者慎選含薄荷、辣椒素等成分的產(chǎn)品。
避免使用含違禁添加劑的藥包，如利尿劑或瀉藥成分，正規(guī)產(chǎn)品應標明中藥成分如荷葉、決明子等，使用前可咨詢醫(yī)師。
單次敷貼不超過2小時，每日總時長建議控制在4小時內，避免皮膚過度浸潤導致屏障受損或局部炎癥。
需配合低熱量飲食和規(guī)律運動，單純敷藥包減重效果有限，建議每周進行有氧運動如快走、游泳等至少150分鐘。
敷藥包期間保持皮膚清潔干燥，出現(xiàn)持續(xù)不適需及時就醫(yī)，減重目標應設定合理范圍，每月減重不超過體重的5%。
