權威問答
若出現(xiàn)體重超重或肥胖的情況，可以適量吃燕麥、西藍花、雞胸肉、蘋果等食物，也可以遵醫(yī)囑吃奧利司他、二甲雙胍、利拉魯肽、芬特明等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
燕麥富含膳食纖維，有助于增加飽腹感，減少其他高熱量食物的攝入。
西藍花熱量低且富含維生素和礦物質(zhì)，有助于促進新陳代謝。
雞胸肉是優(yōu)質(zhì)蛋白來源，能夠幫助維持肌肉量并提高基礎代謝率。
蘋果含有豐富果膠和水分，有助于控制食欲并促進腸道蠕動。
奧利司他是一種脂肪酶抑制劑，可以減少膳食脂肪的吸收。
二甲雙胍常用于糖尿病治療，對部分肥胖患者有輔助減重效果。
利拉魯肽能夠延緩胃排空并作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)抑制食欲。
芬特明是一種食欲抑制劑，需嚴格在醫(yī)生監(jiān)督下短期使用。
減肥過程中應結合適量運動和規(guī)律作息，避免過度依賴藥物，長期體重管理需建立健康生活方式。
