權(quán)威問(wèn)答
多囊卵巢綜合征可通過(guò)生活方式調(diào)整、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。該病通常由內(nèi)分泌紊亂、胰島素抵抗、遺傳因素、肥胖等原因引起。
保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng)，建議每周進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，控制體重在合理范圍。減少高糖高脂飲食，增加全谷物和蔬菜攝入。
常用藥物包括二甲雙胍改善胰島素抵抗，炔雌醇環(huán)丙孕酮調(diào)節(jié)月經(jīng)周期，來(lái)曲唑促進(jìn)排卵。需在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)個(gè)體情況選擇用藥方案。
中醫(yī)認(rèn)為該病與肝郁脾虛有關(guān)，可采用針灸、艾灸配合當(dāng)歸、白芍等中藥調(diào)理氣血。建議在正規(guī)中醫(yī)院接受系統(tǒng)治療。
對(duì)于藥物控制不佳者，可考慮腹腔鏡下卵巢打孔術(shù)。手術(shù)治療可能與卵巢儲(chǔ)備功能下降等風(fēng)險(xiǎn)有關(guān)，需嚴(yán)格評(píng)估適應(yīng)癥。
日常建議保持均衡飲食，適量食用豆制品、堅(jiān)果等食物，定期監(jiān)測(cè)血糖和激素水平，建立長(zhǎng)期健康管理計(jì)劃。
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