權(quán)威問答
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者需要忌口，主要需避免高嘌呤食物、高鹽食物、高糖食物、酒精等可能加重炎癥或影響藥物效果的飲食。
動物內(nèi)臟、海鮮等嘌呤含量高的食物可能誘發(fā)尿酸升高，加重關(guān)節(jié)炎癥。建議選擇低嘌呤的雞蛋、牛奶等優(yōu)質(zhì)蛋白替代。
腌制食品、加工肉類含鈉量高，可能加劇水腫和血壓波動。日常烹飪建議使用香草、檸檬等天然調(diào)味品減少鹽分?jǐn)z入。
甜點(diǎn)、含糖飲料會促進(jìn)炎癥因子釋放，可能加重關(guān)節(jié)腫痛?？蛇m量食用低糖水果如藍(lán)莓補(bǔ)充抗氧化物質(zhì)。
酒精會干擾抗風(fēng)濕藥物代謝并損傷胃腸黏膜。服藥期間應(yīng)嚴(yán)格戒酒，可用菊花茶、大麥茶等替代飲品。
患者可增加富含歐米伽3脂肪酸的三文魚、亞麻籽等抗炎食物，同時(shí)保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動以輔助病情控制。
.jpg)
