排卵期是女性月經(jīng)周期中卵子從卵巢排出的階段,月經(jīng)是子宮內(nèi)膜脫落的表現(xiàn),兩者屬于不同生理過程。排卵期通常在下次月經(jīng)前14天左右,月經(jīng)期則持續(xù)3-7天。
排卵期指卵泡成熟后排出卵子的過程,多發(fā)生在月經(jīng)周期中間,此時基礎(chǔ)體溫會輕微升高,宮頸黏液變得稀薄透明。
月經(jīng)是子宮內(nèi)膜周期性脫落引起的出血,持續(xù)時間因人而異,可能伴隨下腹墜脹、腰酸等不適癥狀。
排卵期和月經(jīng)期是月經(jīng)周期的不同階段,排卵后若未受孕,黃體萎縮導(dǎo)致孕激素下降,繼而引發(fā)月經(jīng)來潮。
月經(jīng)周期規(guī)律的女性,排卵日多在下次月經(jīng)前14天,排卵日前5天和后4天為易受孕期,月經(jīng)期屬于安全期。
建議女性通過基礎(chǔ)體溫測量或排卵試紙監(jiān)測排卵期,月經(jīng)異常者應(yīng)及時就醫(yī)檢查激素水平及卵巢功能。