舌炎可通過保持口腔衛(wèi)生、調(diào)整飲食、藥物治療、病因治療等方式緩解。舌炎通常由口腔刺激、營養(yǎng)缺乏、感染、系統(tǒng)性疾病等原因引起。
使用軟毛牙刷清潔舌面,避免刺激性漱口水。生理性舌炎多與口腔衛(wèi)生不良有關(guān),可能伴隨舌苔增厚或口臭。
避免辛辣、過燙食物,增加維生素B族及鐵質(zhì)攝入。營養(yǎng)缺乏性舌炎常見于維生素B2、B12或鐵缺乏,舌面可能出現(xiàn)光滑萎縮或裂紋。
真菌感染可用制霉菌素含漱液,細(xì)菌感染可用氯己定含漱液,疼痛明顯可使用利多卡因凝膠。感染性舌炎多伴隨白色假膜或潰瘍。
糖尿病等系統(tǒng)性疾病需控制原發(fā)病,貧血患者需補(bǔ)充鐵劑或維生素B12。全身性疾病相關(guān)舌炎可能表現(xiàn)為舌乳頭萎縮或灼痛。
日??蛇m量食用獼猴桃、菠菜、瘦肉、雞蛋等富含維生素食物,出現(xiàn)持續(xù)疼痛或潰瘍加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。