五個(gè)月寶寶可以嘗試添加輔食,但需根據(jù)個(gè)體發(fā)育情況決定,主要觀察寶寶是否具備頭部控制能力、對(duì)食物興趣及挺舌反射消失等條件。
寶寶需能穩(wěn)定抬頭并坐立支撐,表明頸部肌肉發(fā)育完善,胃腸功能初步適應(yīng)非流質(zhì)食物。
當(dāng)寶寶出現(xiàn)盯著食物看、伸手抓取或頻繁咀嚼動(dòng)作時(shí),提示已產(chǎn)生進(jìn)食興趣,家長(zhǎng)可準(zhǔn)備強(qiáng)化鐵米粉作為首選輔食。
挺舌反射消失是重要標(biāo)志,若用勺喂食時(shí)寶寶能順利吞咽而非用舌頭頂出,家長(zhǎng)可逐步添加單一成分的蔬菜泥、水果泥。
母乳或配方奶仍為主食,輔食初期每天1-2次,每次1-2勺,家長(zhǎng)需注意觀察皮疹、腹瀉等過敏反應(yīng)。
添加輔食應(yīng)遵循由稀到稠、由少到多原則,優(yōu)先選擇易消化低敏食物,若出現(xiàn)拒食或不適需暫停并咨詢兒科醫(yī)生。
2025-09-24
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