兒童時期生長發(fā)育最快的階段是嬰兒期和青春期。嬰兒期指出生后第一年,青春期通常從10-12歲開始,這兩個階段身高體重增長顯著。
出生后第一年身高平均增長25厘米,體重增長約6-7公斤,頭圍增長12厘米,是人生第一個生長高峰。
女孩10-12歲、男孩12-14歲進入青春期,每年身高可增長8-12厘米,持續(xù)2-3年,是第二個快速生長期。
1-3歲期間生長速度較嬰兒期放緩,每年身高增長約10-12厘米,體重增加2-3公斤。
6歲至青春期前生長速度相對穩(wěn)定,每年身高增長5-7厘米,體重增加2-3公斤。
家長需定期監(jiān)測兒童生長曲線,保證均衡營養(yǎng)和充足睡眠,發(fā)現(xiàn)生長遲緩應(yīng)及時就醫(yī)評估。