權(quán)威問(wèn)答
盆腔血液循環(huán)不良可通過(guò)適度運(yùn)動(dòng)、局部熱敷、藥物治療、物理治療等方式改善。該問(wèn)題通常由久坐不動(dòng)、盆腔炎癥、靜脈曲張、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起。
每天進(jìn)行快走或瑜伽等有氧運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)下肢及盆腔血液回流，避免連續(xù)靜坐超過(guò)2小時(shí)。
用40℃左右熱毛巾敷于下腹部，每次15分鐘，有助于擴(kuò)張血管改善微循環(huán)，每日可重復(fù)進(jìn)行。
盆腔靜脈淤血可能與慢性盆腔炎、靜脈瓣膜功能不全有關(guān)，通常表現(xiàn)為下腹墜脹、經(jīng)期加重等癥狀，可遵醫(yī)囑使用地奧司明片、邁之靈片或羥苯磺酸鈣膠囊等改善靜脈張力的藥物。
盆腔淤血綜合征患者可采用生物反饋治療或體外反搏治療，通過(guò)儀器刺激增強(qiáng)血管收縮功能，嚴(yán)重者需考慮血管介入手術(shù)。
日常可穿醫(yī)用彈力襪預(yù)防靜脈淤血，飲食多攝入富含維生素C的西藍(lán)花、獼猴桃等食物，避免穿過(guò)緊的褲裝影響血液循環(huán)。
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