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權(quán)威問(wèn)答

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鼻竇炎按摩鼻子的哪個(gè)部位
病情描述:
我最近得拉鼻竇炎，不知道鼻竇炎按摩鼻子的哪個(gè)部位有效果？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李延忠 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    鼻竇炎可通過(guò)按摩迎香穴、印堂穴、太陽(yáng)穴、風(fēng)池穴等部位緩解癥狀。按摩能促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕鼻塞和頭痛，但需配合規(guī)范治療。

    1、迎香穴：

    位于鼻翼兩側(cè)凹陷處，用指腹輕柔按壓可緩解鼻塞，每日重復(fù)進(jìn)行3-5次。

    2、印堂穴：

    兩眉頭連線中點(diǎn)，拇指按壓有助于減輕前額脹痛，力度以微酸脹為宜。

    3、太陽(yáng)穴：

    眼角外側(cè)一指寬處，環(huán)形按摩可改善頭痛癥狀，避免用力過(guò)度。

    4、風(fēng)池穴：

    后發(fā)際線兩側(cè)凹陷處，拇指揉按能緩解鼻竇炎伴隨的頸部僵硬感。

    按摩前清潔雙手，配合熱敷效果更佳；若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行藥物或沖洗治療。

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