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兒童怎樣預(yù)防近視眼
病情描述:
孩子現(xiàn)在上一年級，每天回家都有很多功課要做，那么該怎樣預(yù)防孩子近視眼呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 馬保海 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院
    控制用眼的時間可以預(yù)防兒童近視，在看書、學(xué)習(xí)、上網(wǎng)或電視時間太長的時候或在陰暗的角落里看書，也會造成用眼損傷，光線昏暗的環(huán)境中，極易造成近視眼。盡量不要光線不適的環(huán)境中看書。在長時間看近處物體時就要閉眼休息一會兒或看遠(yuǎn)處的景物，從而恢復(fù)睫狀肌狀態(tài)，緩解視力。
  • 顧倩 副主任醫(yī)師 池州市人民醫(yī)院
    現(xiàn)在近視的小孩越來越多，堅持做眼保健操可以預(yù)防兒童近視，讀書時間長，容易造成頭部前傾。長時間的低頭引起眼球充血，頸部肌肉緊張等不良癥狀。每天堅持做眼保健操，以及晶體操、自我穴位按摩、霧視療法等，能有效緩解不良狀態(tài)，預(yù)防近視。
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