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兒童晚上幾點睡覺最好
病情描述:
寶寶晚上睡覺特別晚，我擔心會影響他的生長發(fā)育。兒童晚上幾點睡覺最好呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王雪梅 主任醫(yī)師 北京大學第三醫(yī)院

    兒童晚上最好在21點前入睡，具體時間可根據(jù)年齡、個體差異、作息規(guī)律、季節(jié)變化等因素調整。

    1、年齡因素

    1-3歲幼兒建議19-20點入睡，學齡前兒童不晚于21點，小學生盡量在21點前入睡。

    2、個體差異

    部分兒童屬于晚睡型體質，家長可適當延后30分鐘，但需保證總睡眠時長達標。

    3、作息規(guī)律

    固定就寢時間有助于建立生物鐘，家長需幫助孩子養(yǎng)成規(guī)律作息習慣。

    4、季節(jié)變化

    冬季可適當提前入睡時間，夏季因日照延長可稍作調整，但變化幅度不宜超過1小時。

    建議家長根據(jù)兒童日間精神狀態(tài)調整就寢時間，避免睡前使用電子設備，營造安靜舒適的睡眠環(huán)境。

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什么是先天性肺炎，讓醫(yī)生來給您解答
先天性肺炎是指新生兒出生后就出現(xiàn)的肺炎的一些病癥。主要是指的在出生后25小時內發(fā)生肺炎，引起發(fā)病的原因主要與產前感染，產時感染，產后感染所引起，所以要做好預防工作，在發(fā)現(xiàn)病癥時也要及時的進行治療。
退熱貼貼多久取下來
退熱貼貼多久取下來，需結合有無過敏反應、發(fā)熱癥狀是否緩解進行分析，通常為6-8小時，具體如下： 1.有無過敏反應：如敷貼過程中，出現(xiàn)皮膚紅腫、疼痛、瘙癢等不良癥狀，需馬上取下并采取相應抗過敏處理。如無皮膚異常表現(xiàn)，也應在敷貼6-8小時候取下更換新的退熱貼，否則退熱效果不佳。 2.發(fā)燒癥狀是否緩解：部分患者發(fā)熱癥狀輕微，使用0.5-1小時后發(fā)熱癥狀明顯緩解，即可取下退熱貼。部分患者在使用4-8小時候體溫得以控制，即可在8小時左右取下退熱貼。但少數(shù)患者8小時候仍處發(fā)熱狀態(tài)，此時應在8個小時更換新的退熱貼繼續(xù)敷貼，直至溫度得以控制時取下。
低燒可以吹空調嗎
低燒時可以吹空調，但要注意控制好室內溫度、不可直吹空調風、增加室內濕度、定期通風等。 1.控制好室內溫度：利用空調將室溫調至26度左右，有利于體溫下降，室溫過高或過低都不利于降溫。 2.不可直吹空調風：否則會因著涼使發(fā)燒癥狀加重。 3.增加室內濕度：發(fā)燒時體內水分易流失，開空調會導致室內干燥，不利于降溫。建議在空調房中放上一盆水、綠色植物或加濕器等，將室內濕度控制在50%左右，可使患者感覺更舒適。 4.定期通風：發(fā)燒時每隔兩三個小時就要關掉空調，將門窗打開，室內空氣流動后可使空氣清新，對病情緩解有幫助。
發(fā)燒發(fā)冷怎么辦最快最有效
體溫未超過38.5度時，可通過洗熱水澡、溫水擦浴等方法物理降溫，體溫超過38.5度時需服用退燒藥，需針對病因合理用藥，可使體溫快速下降。 1.洗熱水澡：體溫未超過38.5度，患者精神狀態(tài)較好，可洗熱水澡，解肌發(fā)汗、辛溫散寒，促使體溫快速下降。 2.溫水擦?。河脺責岬拿聿潦妙~頭、頸部、腋窩、腹股溝等部位，加快體表散熱，可使體溫快速下降。 3.退燒藥：體溫超過38.5度時，可口服布洛芬、對乙酰氨基酚，或應用吲哚美辛栓肛門給藥，解熱鎮(zhèn)痛，使體溫快速恢復正常。因細菌感染導致時，可用青霉素、頭孢等抗生素抗菌消炎，消除誘因后體溫可恢復正常。
三十八度算發(fā)燒嗎
三十八度算發(fā)燒，體溫測量分為腋窩、口腔、直腸三種方式，無論哪種方式下，三十八度都屬于發(fā)燒。 1.腋窩測量法：將體溫計夾在腋窩，等待五分鐘后拿出讀數(shù)。正常范圍為36.0-37.0攝氏度，38℃屬于發(fā)燒。 2.口腔測量法：將體溫計放在舌下，緊閉口唇，等待五分鐘后拿出。正常范圍是36.3-37.2攝氏度。此方法測量前不可吃過涼或過燙的食物。 3.直腸測量法：直腸測量法是被檢查者取側臥位，將體溫計的圓鈍端涂以潤滑劑后緩慢插入肛門達體溫計的一半，放置五分鐘后取出讀數(shù)，正常范圍是36.5-37.7℃。