斷奶通常無須服用斷奶藥,可通過自然回奶、飲食調(diào)整、減少哺乳次數(shù)、乳房護(hù)理等方式實(shí)現(xiàn)。
逐漸減少哺乳頻率,讓乳汁分泌自然減少,避免乳房脹痛,通常需要數(shù)周時(shí)間。
減少湯水及高蛋白食物攝入,避免刺激泌乳,可適量炒麥芽水輔助回奶。
通過延長哺乳間隔、縮短單次哺乳時(shí)長,逐步停止刺激乳頭,抑制泌乳素分泌。
出現(xiàn)脹痛時(shí)可冷敷緩解,避免過度排空乳房,穿戴寬松內(nèi)衣減少壓迫。
若脹痛嚴(yán)重或出現(xiàn)乳腺炎癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)評估,醫(yī)生可能開具維生素B6或溴隱亭等藥物輔助回奶,但需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。